您好,欢迎您来到南通市肿瘤医院                                                                                                                                                                                                                              返回首页 | 联系我们

站内搜索: 专家 资讯

自我保健:得了大肠癌,怎么吃? 自我保健:得了大肠癌,怎么吃?

日期:2014年8月14日 09:22
1、减少高脂肪摄入
 
    改变以肉类及高蛋白食物为主的习惯。研究表明,高脂肪膳食会促进肠道肿瘤的发生。脂肪摄入量与结肠癌发病概率呈正相关,但不同类型的脂肪对结肠癌的发病率的作用完全不一样。动物来源的饱和脂肪与结肠癌发病的关系最为密切,植物油与结肠癌发病无关,而富含不饱和脂肪酸的鱼油,则具有预防结肠癌发生的作用。建议少吃高脂肪的食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入;少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等;植物油应限量每人每日 20 — 30 克 ;不吃或少吃油炸食品;适量食用含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等。
 
    2、补充膳食纤维
 
    每日补充膳食纤维 35 克 以上。膳食中应注意多吃些膳食纤维丰富的蔬菜,如芹菜、白菜、胡萝卜等以及魔芋、大都以及其制品、新鲜水果、海藻类等。膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动,增加排便次数,从粪便中带走致癌及有毒物质。但如果大肠癌向肠腔凸出,肠腔变窄时,就要适当控制膳食纤维的摄入,因为摄入过多的膳食纤维容易造成肠梗阻,出现腹痛、腹胀、大便难解等症状。此时,应及时到医院就诊,根据病情的轻重程度调整饮食并进行相应的治疗。
 
    3、维生素及微量元素
 
    维生素和微量元素是维持正常生命活动必不可少的营养物质,研究表明,维生素 A 、维生素 C 、维生素 E 、β胡萝卜素及微量元素硒等在预防恶性肿瘤方面都有枪在的作用。建议用部分粗粮替代细粮,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精,以补充族维生素;多吃新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维生素。适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等,因补充维生素。另外,注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
 
    4、清淡饮食
 
    大肠癌病人禁忌生冷、辛辣等刺激性食物,辣椒、胡椒等食物对消化道有明显刺激作用,容易引致腹泻,应尽量少吃。油炸、烧烤食物中含有苯并芘等致癌物质,也属于禁忌之一。
 
    总之,得了大肠癌,一定要注意日常饮食习惯,减少动物脂肪的摄入,补充膳食纤维、各种维生素及微量元素,戒除烟酒及生冷刺激食物。更重要的是,高危人群或有相关症状时要及时就医,根据病情制定合适的治疗方案,并因不同的治疗方案如手术治疗、放疗、化疗等配合不同的饮食,才能更快更好的康复,重新走进正常生活。 (许容芳)

所属类别: 肿瘤预防

该资讯的关键词为:

            
版权所有:江苏省南通市肿瘤医院 南通市第五人民医院
北院地址:南通市通州区平潮镇通扬北路30号 邮编:226361 电话:800-828-8020 传真: +86-513-86571201
南院地址:南通市青年西路48号 邮编:226000 电话:800-828-8020 0513-89002602
监督电话:+86-513-86712008,86712005 网址:http://www.ntzlyy.cn 邮箱:zlyy2882@163.com
本网站通用网址:肿瘤专科医院 苏ICP备10057881号 技术支持:中企动力